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COURS MAT PILATES
Cours de Pilates au sol pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture de votre corps.
Description du service
Le Mat Pilates est une méthode douce et efficace permettant de renforcer les muscles profonds tout en améliorant la mobilité et l’équilibre du corps. Les exercices au sol favorisent : le renforcement musculaire, la souplesse, la posture, la coordination, la respiration, la diminution des tensions musculaires. Accessible à tous les niveaux. Durée : 45 minutes
Coordonnées
Rue des Viaducs 100, 7020 Mons, Belgium
0486219972
info@lhangar.net
Rue de l'Enseignement 4b, 7100 La Louvière, Belgium
+32486219972
info@plfpilates.com
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