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Formation diplôme de professeur de Reformer Pilates Niveau Expert
La formation qu’il te faut pour évoluer en technique, coaching et devenir un professeur de Pilates Expert.
Comment se passe notre formation de Reformer Pilates Niveau Expert ?
1
Notre formation s’adresse aux personnes ayant une petite expérience en Pilates
2
Une formation en continu de sept heures pilates niveau expert
3
Stage dans locaux, suivi d’un examen
4
Une fois votre test réussi, vous recevez un diplôme agréé ereps
A l’issue de ce module de formation :
Questions fréquemment posées
Qu'est-ce que le Reformer Pilates ?
Le Reformer Pilates est une version moderne du Pilates traditionnel utilisant une machine appelée "Reformer". Cet équipement unique permet de cibler plus de muscles et d'améliorer votre posture avec précision.
Quels bienfaits pouvez-vous attendre du Pilates ?
Le Pilates offre de nombreux bienfaits : il renforce votre corps, améliore votre souplesse et votre posture, tout en vous aidant à retrouver un équilibre physique et mental.
Le Pilates peut-il vous aider à perdre du poids ?
Le Pilates, bien qu'il ne soit pas spécifiquement conçu pour la perte de poids, favorise une augmentation de la masse musculaire, réduit le stress et booste le métabolisme de base. Ces effets en font un excellent allié pour brûler les graisses.
En combien de temps peut-on voir les effets du Pilates ?
Les effets du Pilates se font sentir dès 10 séances, et deviennent visibles après 20 séances. Une pratique régulière garantit des résultats durables.
Notre certification
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